60岁老人膝盖疼什么原因

60岁老人膝盖疼常见于膝关节退行性病变（如骨关节炎）、软骨磨损、滑膜炎或半月板损伤，也可能与风湿性疾病、代谢性疾病等有关。这些问题多因关节老化、长期磨损或外伤积累导致，需结合具体症状和检查明确。

一、骨关节炎。这是60岁以上人群膝盖疼的首要原因，随年龄增长关节软骨逐渐退化，骨质增生，关节间隙变窄，常伴随活动时疼痛、僵硬，尤其上下楼梯或蹲起困难。肥胖、既往关节损伤史会增加风险，需通过影像学检查（如X线）确认关节间隙和骨质情况。

二、膝关节软骨磨损。长期反复使用关节（如频繁爬楼、走路）会导致关节软骨不可逆磨损，60岁人群因代谢能力下降，修复能力减弱，软骨变薄后易引发疼痛。体重超标会增加软骨压力，建议控制体重并进行低冲击运动（如游泳、骑自行车）减轻负担。

三、滑膜炎或滑囊炎。滑膜是关节内的膜状组织，炎症多由慢性劳损、感染或免疫反应引起，表现为关节肿胀、疼痛、发热。老年人免疫力下降，感染或关节受凉可能诱发，需避免久坐久站，注意关节保暖，若肿胀持续需排查感染或类风湿因素。

四、半月板或韧带损伤。既往运动损伤、退变（如半月板撕裂、韧带松弛）也会导致疼痛，常伴随活动受限或卡顿感。60岁人群因退变可能出现韧带弹性下降，若有陈旧性损伤史更易急性发作，建议减少剧烈运动，急性疼痛时需制动并就医检查。

五、其他因素。如风湿性关节炎（自身免疫攻击关节）、痛风（尿酸结晶沉积）、代谢性疾病（如糖尿病导致血管病变）等，可能伴随晨僵、红肿或血尿酸升高等症状。需结合血液检查（如类风湿因子、尿酸）和影像学评估明确病因。