女人来月经多少年闭经

女性月经周期持续约30年（12-45岁），但因个体差异，自然绝经年龄通常在45-55岁之间，平均49.5岁。遗传、健康状态和生活方式是影响这一范围的关键因素。

1.自然生理周期的正常闭经年龄：多数女性在45-55岁间经历绝经，初潮早（10-12岁）者平均绝经年龄47岁，初潮晚（15岁后）者多在51岁左右。遗传因素（如母系家族早绝经史）会使绝经年龄提前或延后1-2年。

2.早发性卵巢功能不全导致的早发性闭经：40岁前卵巢功能衰退引发闭经，表现为月经稀发、经量减少至闭经，常伴随潮热、盗汗等症状，需通过血液检测FSH（促卵泡生成素）>25IU/L确诊，影响生育功能。

3.疾病与生活方式的干预影响：过度肥胖（BMI≥28）或消瘦（BMI<18.5）会干扰激素平衡，导致月经紊乱或提前闭经；多囊卵巢综合征（PCOS）患者因排卵障碍，闭经年龄可延后至50岁后；甲状腺功能异常（甲亢/甲减）需规范治疗，避免长期激素失衡引发的闭经。

4.治疗与特殊情况的闭经改变：卵巢切除术后（如恶性肿瘤手术）可能提前闭经；化疗药物（如环磷酰胺）或放疗可能损伤卵巢功能，导致40岁前闭经；长期服用激素类药物（如避孕药）者需监测激素水平，停药后可能恢复月经周期。

5.特殊人群的健康管理建议：运动员若体脂率<17%或训练强度过大，可能引发闭经，需平衡营养与训练计划；肥胖女性通过健康减重（BMI降至18.5-24）可改善月经周期；有自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）史者，需定期筛查卵巢功能，避免疾病进展影响绝经年龄。