心梗发病时自救方法

心梗发病时，应立即停止一切活动并保持静卧或半坐体位，若既往有冠心病病史且无禁忌（如低血压、严重主动脉瓣狭窄），可舌下含服硝酸甘油片，同时立即拨打急救电话，切勿自行移动或延误就医。

一、典型症状时的应对

典型症状表现为胸骨后或心前区压榨性疼痛，可向左肩、左臂、下颌或背部放射，持续超过15分钟不缓解，伴出汗、呼吸困难、恶心。此时需立即停止活动，保持半卧位，若有硝酸甘油病史且无禁忌，立即舌下含服1片，每5分钟可重复1片（总量不超过3片），同时拨打急救电话。

二、非典型症状时的应对

部分患者尤其是老年人、糖尿病患者或女性可能表现为非典型症状，如突发上腹痛、恶心呕吐、下颌疼痛、背痛或极度乏力，无明显胸痛。此时应立即停止当前活动，保持安静，无论症状是否典型均需立即拨打急救电话，避免因症状不典型而延误诊断。

三、特殊人群的应对

特殊人群如老年患者（尤其合并高血压、高血脂者）症状可能不典型，需重点观察血压、心率变化；儿童罕见心梗，但若出现剧烈腹痛、呼吸困难等类似症状，需立即就医；孕妇心梗时应保持左侧卧位减轻子宫压迫，优先拨打急救电话，避免自行用药；糖尿病患者需警惕低血糖与心梗症状混淆，优先保持静卧并呼救。

四、自救过程中的禁忌行为

自救过程中严禁自行驾车或步行前往医院，避免加重心脏负担；禁止同时服用其他药物（如非处方止痛药可能掩盖症状）；避免过度焦虑或情绪激动导致呼吸急促、血压骤升，加重心肌缺血；切勿强行活动或尝试“忍一忍”，心梗黄金救治时间为发病后45分钟内，每延误1分钟死亡率增加约1%。