感冒不发烧为什么会头疼

感冒不发烧时头疼，主要因病毒感染引发的神经刺激、炎症介质释放及鼻窦压力变化等，导致颅内血管扩张或神经敏感性增加，引发头疼。

一、病毒直接刺激神经末梢与炎症反应：感冒病毒（如鼻病毒）入侵上呼吸道黏膜，激活局部免疫反应，释放组胺、前列腺素等炎症介质，刺激鼻黏膜、鼻窦的三叉神经末梢，经神经传导至大脑引发头疼。病毒还可能直接影响脑血管周围神经，使神经敏感性升高，儿童鼻窦发育未完善，症状可能更明显。

二、炎症介质导致颅内血管扩张：免疫细胞释放的细胞因子（如IL-6）使颅内血管扩张，刺激血管壁压力感受器，引发搏动性头疼。研究表明，病毒感染患者即使体温正常，血管扩张程度仍可能导致头疼，孕妇因激素变化血管敏感性增加，症状更易出现。

三、鼻窦与鼻腔压力升高：感冒时鼻黏膜充血水肿，鼻窦开口堵塞，鼻窦内形成负压或压力升高，刺激周围神经引发头疼。此症状集中于额头、面部，低头时加重，儿童鼻窦发育未完善，易因鼻塞诱发鼻窦压力性头疼，需用生理盐水轻柔洗鼻缓解。

四、脱水与生活方式影响：感冒时鼻塞导致呼吸不畅或饮水不足引发轻度脱水，血液渗透压变化影响颅内血管功能，电解质紊乱干扰神经信号传导。长期熬夜、精神紧张者免疫力下降，感冒时更易出现头疼；有偏头痛病史者，病毒感染可能诱发偏头痛发作，需避免强光、噪音刺激。

特殊人群需注意：儿童应优先采用非药物干预（如休息、冷敷），6岁以下禁用阿司匹林；孕妇需充分休息，避免密闭环境；老年人若有高血压基础病，需监测血压，避免自行用药；偏头痛病史者可通过轻柔按摩太阳穴缓解症状。