感觉气不够用怎么回事

感觉气不够用（气短）是一种主观呼吸费力或空气不足的症状，可能由心肺功能异常、代谢紊乱、心理因素或睡眠障碍等多种原因引起，需结合伴随症状和检查明确病因。

呼吸系统疾病

常见于哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）及肺炎等。哮喘多因过敏原或感染诱发，表现为反复发作喘息、哮鸣音；COPD患者常有长期吸烟史，伴慢性咳嗽、咳痰；肺炎则多伴发热、咳脓痰，胸部影像可见炎症浸润。老年人、长期吸烟者需警惕气道阻塞风险。

心血管系统异常

心力衰竭、冠心病等可致气短。心衰表现为活动后气短、夜间憋醒、下肢水肿；冠心病常伴胸痛（尤其活动后）、心悸。高血压、糖尿病、既往心梗史者为高危人群，需优先排查心功能指标（如BNP）及心电图。

代谢或血液因素

贫血（血红蛋白＜110g/L）因携氧不足致气短，伴头晕、乏力；甲状腺功能亢进（甲亢）代谢亢进，耗氧增加，表现为手抖、多汗、体重下降。孕妇、慢性肾病患者易缺铁性贫血，甲亢家族史者需查甲状腺功能。

心理性气短

焦虑症或惊恐发作时，气短常伴情绪紧张、胸闷、濒死感，无器质性病变。长期压力大、情绪敏感人群多见，需通过心理量表评估，排除心因性应激反应。

其他诱因

睡眠呼吸暂停综合征（夜间打鼾、呼吸暂停）、药物副作用（如β受体阻滞剂、糖皮质激素）也可引发气短。肥胖者、长期服药者需结合用药史及体重指数（BMI）排查。

若气短频繁发作、伴胸痛、发热、下肢水肿或持续加重，应及时就医，通过肺功能、心电图、血常规等检查明确病因，避免延误心肺疾病或代谢性疾病的诊治。