子宫下垂怎么引起的

子宫下垂（医学称子宫脱垂）主要因盆底支持结构（韧带、肌肉等）松弛或损伤，导致子宫位置下降。常见于生育次数多、分娩损伤未恢复的女性，以及年龄增长致盆底组织退化、长期腹压增高或有慢性疾病的人群。

一、年龄与生育相关因素：女性多次阴道分娩（尤其是产程长、巨大儿或助产操作）易造成盆底肌肉、韧带过度牵拉损伤；多次妊娠子宫增大持续压迫盆底组织，产后未及时恢复会削弱支持力。年龄＞50岁女性盆底组织自然退化，肌肉弹性与韧带韧性下降，脱垂风险随年龄增长上升。

二、长期腹压增高因素：长期便秘（如慢性肠道疾病、膳食纤维摄入不足致排便困难）使腹压持续增加，对盆底结构形成慢性牵拉；慢性咳嗽（如慢性支气管炎、哮喘）反复升高腹腔压力；肥胖者腹部脂肪堆积增加盆底负荷；长期从事重体力劳动（如搬运重物）也会加重盆底负担。

三、先天盆底结构发育异常：部分女性因先天发育缺陷，盆底韧带、肌肉先天性松弛或发育不全，支撑力不足，未生育女性也可能出现子宫脱垂（即“先天性子宫脱垂”），此类情况更常见于有家族遗传倾向的女性。

四、慢性疾病与手术史：慢性肺部疾病（如慢阻肺）导致长期缺氧、咳嗽，反复腹压增高；盆腔内巨大肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢囊肿）长期压迫盆底组织；既往盆腔手术（如子宫切除术、盆腔放疗）可能损伤盆底神经或组织，影响支持结构完整性。

特殊人群需注意：孕妇应避免长期站立或负重，产后女性需及时进行盆底肌康复训练，老年女性定期进行妇科检查可早期发现脱垂迹象，有慢性便秘或咳嗽的人群应积极控制基础疾病以降低脱垂风险。