关节半月板损伤怎么治用什么药

关节半月板损伤治疗需根据损伤程度选择方案，轻度以保守治疗（休息、药物、康复训练）为主，中重度可能需手术修复，特殊人群及长期管理需结合个体情况调整。

一、轻度损伤的保守治疗

急性期需休息、冰敷（每次15-20分钟，每日3-4次）、加压包扎并避免负重，慢性期通过物理治疗（如超声波、电疗）促进局部循环，配合直腿抬高训练增强股四头肌力量；药物可选用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，外用双氯芬酸凝胶减轻局部炎症，注意长期使用需监测胃肠道及肾功能。

二、中重度损伤的手术治疗

关节镜下半月板修复术适用于血供良好区域的撕裂，术后需佩戴支具4-6周并避免负重；部分切除术适用于无血供区域撕裂，术后早期进行被动活动以预防粘连，2周后逐步过渡到主动训练；手术前需评估年龄、基础疾病（如糖尿病、高血压），术后康复计划需遵循专业指导，避免过早剧烈运动。

三、特殊人群的治疗注意事项

儿童半月板损伤多因急性创伤，优先保守治疗，避免长期使用非甾体抗炎药，可采用中药贴敷辅助缓解；老年人合并基础疾病者，手术前需控制血压、血糖，术后康复需延缓负重，同时加强关节保暖；运动员损伤后需制定个性化康复计划，恢复关节活动度与肌肉力量，重返运动前需通过专项评估。

四、长期管理与预防措施

日常避免深蹲、频繁爬楼梯等动作，选择游泳、骑自行车等低负荷运动；加强膝关节周围肌肉锻炼（如靠墙静蹲、侧桥），维持关节稳定性；体重超标者需减重以减少半月板负荷；运动前充分热身，佩戴护膝等装备，避免突然扭转动作，定期进行膝关节功能检查。