如何去痤疮

一、如何去痤疮

痤疮治疗需结合严重程度选择干预方式，轻度以非药物护理为主，中度可外用药物，重度需口服药物并严格遵医嘱。特殊人群（儿童、孕妇等）需专业指导，避免刺激性产品或高风险药物，同时需坚持3-6个月综合管理以降低复发风险。

轻度痤疮（粉刺为主）

表现为白头/黑头粉刺，无明显炎性丘疹。处理核心为温和清洁（如氨基酸洁面）、无油保湿及严格防晒（SPF30+物理防晒），避免手挤粉刺以防感染留疤。儿童建议使用婴儿专用温和产品，避免含酒精、香精的护肤品。

中度痤疮（炎性丘疹/脓疱）

出现红色丘疹、脓疱，数量较少。处理需外用维A酸类（调节角质）或过氧化苯甲酰（抗菌），需小面积试用建立耐受。特殊人群中，孕妇禁用维A酸（有致畸风险），可优先外用克林霉素凝胶；老年人痤疮需避免激素类药膏，优先选择低刺激修复产品。

重度痤疮（结节/囊肿为主）

表现为大量结节、囊肿，易留疤。需口服异维A酸并严格遵医嘱，用药前需评估肝功能、血脂及抑郁倾向。12岁以下儿童绝对禁用口服药，12-18岁青少年需在医生指导下小剂量开始，孕妇、哺乳期女性严禁使用。

特殊人群与长期管理

儿童痤疮多与激素波动相关，以清洁保湿为主，避免激素类药膏；青春期前严重痤疮需排查肾上腺增生等内分泌疾病。孕妇痤疮优先调整生活方式（减少高糖饮食、规律作息），必要时外用克林霉素凝胶。老年人痤疮可能与糖尿病、肾功能不全或药物副作用相关，需控制基础病并排查诱因。长期管理需坚持3-6个月非药物干预，配合心理疏导，避免因焦虑加重炎症反应。