晚上干咳怎么回事

晚上干咳是常见症状，可能与呼吸道敏感性增加、胃食管反流、环境刺激、过敏或潜在疾病相关。多数情况可通过非药物干预缓解，持续或加重时需就医排查。

1.呼吸道敏感性增加：夜间迷走神经兴奋使气道收缩，感冒恢复期、哮喘或慢性支气管炎患者更易出现。儿童免疫系统尚未完善，老年人基础疾病多，均需注意防护。应对：保持室内湿度40%-60%，睡前避免冷空气直吹，可饮温水润喉。

2.胃食管反流：夜间平躺时胃酸易反流刺激咽喉，肥胖、暴饮暴食或有胃食管反流病史者风险高。孕妇因激素变化、老年人食管括约肌松弛更易发生。应对：睡前2-3小时禁食，抬高床头15-20度，减少高糖高脂饮食。

3.环境刺激：空气干燥、粉尘、螨虫或宠物皮屑等过敏原夜间积聚，诱发干咳。过敏体质或有家族过敏史者更敏感，儿童接触毛绒玩具可能加重症状。应对：定期清洁床上用品，使用防螨枕套，室内放置加湿器。

4.过敏性咳嗽：特异性体质者接触尘螨、花粉等过敏原后，夜间症状加重。儿童、有哮喘或湿疹病史者风险较高。应对：排查过敏原，避免接触可疑物质，必要时遵医嘱使用抗组胺药物（如氯雷他定）。

5.其他疾病因素：心功能不全患者夜间易出现咳嗽伴胸闷；ACEI类降压药可能引发干咳。高血压患者需监测症状，及时咨询医生调整用药。应对：定期体检，有基础病者加强症状监测，避免自行停药。

特殊人群提示：孕妇用药需谨慎，儿童避免盲目使用镇咳药，老年人需注意基础病对症状的影响，高血压患者若出现持续性干咳，应及时告知医生调整降压方案。