头发里长虱子怎么去掉

头发里的虱子（头虱）可通过物理清除、药物治疗、环境清洁、重复处理及预防措施综合去除，关键在于彻底杀灭成虫与虫卵并阻断传播途径。

一、物理清除

头发较长者建议先剪短，便于彻底梳理；使用细齿篦子（密度≥30齿/厘米）每日梳理头发2-3次，每次10分钟以上，可有效去除成虫及虫卵。梳理后立即将梳子浸入煮沸的水中消毒，防止虫卵残留。

二、药物治疗

外用药物是杀灭虱子的关键，常用药物包括百部酊、林旦乳膏、马拉硫磷洗剂、扑灭司林乳膏等。用药前需将头发洗净擦干，按说明书涂抹于头皮及发根，保留8-12小时后洗净。特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、儿童、皮肤破损者禁用林旦乳膏（可能诱发神经毒性），用药需遵医嘱。

三、环境清洁

贴身衣物、床单、枕套需用50℃以上热水浸泡30分钟后搓洗，或用熨斗高温熨烫；梳子、发夹等工具用酒精消毒；无法水洗物品可密封冷冻48小时（-18℃以下环境中虫卵易死亡）。保持室内干燥通风，定期晾晒床上用品。

四、重复处理

虱子卵孵化周期约7-10天，治疗后1周内需再次检查。若发现活虱或虫卵，需重复用篦子梳理或补充药物巩固治疗，避免因遗漏孵化的幼虫导致复发。

五、预防与特殊人群注意

避免与他人共用梳子、帽子、毛巾等私人物品；家庭成员若同时感染需集体治疗，防止交叉传播。儿童需家长监督用药，孕妇、婴幼儿及皮肤敏感者（如湿疹患者）必须经皮肤科医生评估后选择安全药物，禁用含高浓度杀虫剂的制剂。

（注：具体用药剂量及疗程需结合个体情况，建议优先咨询皮肤科医生。）