高血压手脚麻木怎么办

高血压患者出现手脚麻木，可能提示血压控制不佳或并发外周神经病变、脑血管病变，需立即排查原因并规范干预。

一、明确麻木诱因

长期高血压可致外周血管痉挛、神经缺血缺氧，引发手脚麻木（尤其肢体末端）；血压波动超140/90mmHg时，神经损伤风险显著上升。若伴随头晕、肢体无力，需警惕脑血管供血不足或短暂性脑缺血发作。

二、紧急处理措施

立即测量血压，若收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg，需含服降压药并休息；若麻木持续超15分钟，或伴言语不清、口角歪斜，立即拨打120，警惕急性脑血管病。

三、规范检查与评估

需完善动态血压监测、血糖/血脂检测，排查糖尿病神经病变；必要时做神经电生理检查（肌电图）明确神经损伤程度，头颅CT/MRI排除脑梗死、脑出血。特殊人群（如孕妇）需额外警惕子痫前期。

四、治疗与控制策略

血压管理：规律服用降压药（如ACEI/ARB、钙通道阻滞剂等），避免自行停药或调整剂量；

对症治疗：营养神经药物（如甲钴胺）可缓解症状，特殊人群（肝肾功能不全者）用药需遵医嘱；

合并症干预：糖尿病患者需严格控糖（糖化血红蛋白＜7%），高脂血症者调脂达标（LDL-C＜1.8mmol/L）。

五、日常管理与预防

低盐饮食（每日盐＜5g），避免久坐久站，适当活动促进循环；

定期监测血压（每周≥3次），老年/糖尿病患者建议每2个月复查神经症状；

特殊人群（孕妇、肾病患者）需缩短随访周期，神经症状加重时及时就医。