伤口痒怎么缓解止痒

伤口愈合期瘙痒多因新生神经末梢受组织修复刺激引起，科学缓解需结合物理干预、药物治疗及环境管理，严重时需就医。

冷敷物理干预

冷敷可收缩局部血管、减少组织液渗出，降低神经末梢敏感性。推荐使用冰袋裹毛巾（避免直接接触皮肤），每次冷敷15-20分钟，每日2-3次，注意观察皮肤颜色，若出现苍白需暂停，防止冻伤。

外用药物选择

抗组胺药膏（如氯雷他定软膏）：抑制组胺释放，减轻瘙痒；

弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏）：短期（不超过1周）用于炎症性瘙痒，需遵医嘱，避免长期使用导致皮肤萎缩；

保湿剂（如凡士林、医用润肤霜）：保持伤口湿润，减少干燥诱发的瘙痒，促进表皮修复。

规避刺激因素

抓挠会损伤新生组织、加重炎症，可用轻拍或冷敷替代抓挠；

穿宽松棉质衣物，减少摩擦刺激；保持伤口清洁干燥，用无菌纱布覆盖，避免潮湿环境（如浴室蒸汽、闷热环境）。

口服药物辅助

严重瘙痒影响睡眠时，可在医生指导下短期服用抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定）或弱效糖皮质激素，但需警惕嗜睡、血糖升高等副作用，禁用于肝肾功能不全者。

特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性：需经产科医生评估后用药，避免自行使用激素药膏；

糖尿病患者：严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），血糖波动会加重局部炎症反应；

儿童：优先选择无刺激的保湿剂或0.05%地奈德乳膏（短期），避免刺激性药物。

提示：若伤口出现红肿、渗液、瘙痒持续加重，或伴随发热，需立即就医排查感染。