为什么发烧后会头痛

发烧后头痛主要与体温升高引发的生理变化相关，包括颅内血管扩张、炎症因子刺激、脱水及肌肉紧张等机制共同作用，导致头部血管或神经受刺激，引发疼痛感受。

体温升高引发颅内血管扩张。发烧时身体为散热会扩张外周血管，颅内血管同步扩张，血管壁受牵拉或刺激痛觉感受器，触发头痛。儿童因体温调节中枢发育未成熟，血管反应更敏感，若体温＞38.5℃且持续升高，建议通过温水擦浴等方式辅助降温，避免剧烈活动。

炎症反应激活痛觉神经。感染时病原体或炎症因子（如前列腺素）刺激神经末梢，痛觉信号经神经传导至大脑，引起头痛。老年人免疫力较弱，若头痛伴随高热不退、精神萎靡，可能提示感染未控制，需排查是否有肺炎、尿路感染等并发症，及时就医。

脱水与电解质失衡影响。发烧时呼吸加快、出汗增多导致体液丢失，血液黏稠度上升，脑部血流调节受影响，引发头痛。孕妇因孕期代谢率高，脱水风险更高，日常应保证充足饮水，若头痛伴随口渴、尿量减少，可少量多次饮用含淡盐的温水。

肌肉紧张性头痛。发烧伴随寒战或持续肌肉收缩时，颈部、肩部肌肉紧张牵拉头皮及颅底组织，诱发头痛。颈椎病患者肌肉紧张更易加重疼痛，建议用温毛巾敷颈部，避免长时间低头，可轻柔按摩颈后肌肉缓解不适。

特殊人群注意事项。婴幼儿发烧后头痛可能伴随哭闹、拒食，家长需耐心安抚并监测体温变化；糖尿病患者因血糖波动，脱水更易诱发头痛，应在医生指导下控制血糖，避免高渗性脱水；长期熬夜或精神压力大的人群，发烧后头痛可能更明显，需注意休息，保证睡眠。