脚后跟干裂怎么治

脚后跟干裂多因皮肤屏障受损、干燥或真菌感染等，科学护理以基础保湿为核心，结合病因治疗及生活方式调整，多数可缓解，严重或反复者需就医明确诊断。

基础保湿与清洁护理

日常护理以温和清洁+长效保湿为主，推荐含凡士林、10%-20%尿素的护肤品（尿素可软化角质），每日早晚及洗手/洗脚后涂抹；避免热水烫洗、频繁使用皂基清洁，洗脚水温控制在37℃左右，擦干后立即涂保湿霜锁住水分。

针对性病因治疗

若干裂伴随瘙痒、脱屑、水疱或环状皮疹，需警惕足癣（真菌感染），可外用抗真菌药膏（如特比萘芬、酮康唑）；若确诊湿疹，短期外用弱效糖皮质激素（氢化可的松乳膏），避免长期使用强效激素或刺激性药物。

营养补充与环境管理

补充维生素A（如胡萝卜、动物肝脏）、维生素E（坚果、橄榄油）及B族维生素，必要时遵医嘱服用复合维生素；保持室内湿度50%-60%，减少接触洗涤剂、消毒剂等刺激物，接触时戴棉质手套防护。

特殊人群护理要点

糖尿病患者需严格控糖（空腹血糖＜7.0mmol/L），配合外用尿素霜+医用润肤剂，严重干裂需联合改善循环药物；老年人选择无香精、低敏保湿霜，每日涂抹3次以上，避免水杨酸、果酸类强刺激性产品；孕妇、婴幼儿用成分温和的医用保湿霜，必要时咨询医生。

就医与长期管理

若经2周护理无改善，或伴随疼痛、渗液、红肿，需及时就诊；糖尿病、肾病等基础病患者需优先控制原发病，避免循环障碍加重干裂；反复干裂者需排查甲状腺功能、维生素缺乏等潜在因素。