心率与心律的区别

心率与心律的核心区别在于“频率”与“节律”：心率指心脏每分钟跳动次数，正常范围60-100次/分钟；心律指心跳的节律，正常为窦性心律（规律整齐）。

心率的生理指标与异常表现：正常心率范围60-100次/分钟，运动员或长期锻炼者可能偏低（50-60次/分钟）。异常心率包括心动过速（＞100次/分钟）和心动过缓（＜60次/分钟），多由运动、情绪、疾病（如甲亢、贫血、甲减）等引起。

心律的正常类型与异常类型：正常心律为窦性心律（P波规律出现，PR间期0.12-0.20秒）。异常心律包括窦性心律不齐（青少年常见，多为生理性）、早搏（提前出现的心跳，可见于健康人或心脏疾病）、房颤（心房不规则颤动，多见于老年人或高血压患者）及传导阻滞（如房室传导阻滞，影响节律传导）。

不同人群的心率心律特点：儿童心率更快（新生儿120-140次/分钟，随年龄增长逐渐降至成人水平）；老年人因血管弹性下降、窦房结功能减退，易出现心率减慢或心律不齐；孕妇因血容量增加、激素变化，心率可能升高10-15次/分钟，需警惕生理性心动过速；慢性病患者（如糖尿病、高血压）可能因并发症影响心率和心律稳定性。

特殊人群的注意事项与应对建议：孕妇静息心率＞100次/分钟需就医，避免剧烈运动；老年人若心率＜50次/分钟或心律不齐明显，需排查冠心病、心肌病等；儿童生理性窦性心律不齐无需干预，心悸、乏力时需进一步检查；慢性病患者需控制基础疾病，规律作息、适度运动（如散步）优先改善心率心律。