一来例假全身都酸痛是什么原因

经期全身酸痛主要与激素波动、前列腺素升高、血液循环变化及个体体质差异相关，严重时需警惕子宫内膜异位症等疾病。

一、前列腺素作用

经期子宫内膜脱落时，前列腺素（尤其是PGF2α）大量释放，刺激子宫收缩的同时，会引发全身平滑肌痉挛，导致肌肉酸痛、关节不适。临床研究显示，约60%原发性痛经女性伴随全身酸痛，且与前列腺素水平呈正相关。

二、激素与钙代谢影响

雌激素水平波动影响钙吸收，血钙短暂降低会使神经肌肉兴奋性增加，引发肌肉痉挛；同时，雌激素波动导致血管舒缩功能紊乱，可能诱发头痛、肢体酸痛。此外，孕激素下降会削弱子宫肌肉张力，加重盆腔充血引起的全身不适。

三、血液循环与水钠潴留

经期盆腔充血使血液暂时向四肢分流，导致肌肉短暂缺氧；雌激素升高引发水钠潴留，组织间液积聚造成肢体肿胀，压迫神经末梢，进一步放大酸痛感。久坐或缺乏运动者症状更明显。

四、心理与个体差异

经期情绪敏感、焦虑会通过神经-内分泌系统放大疼痛感知，形成“疼痛-焦虑-疼痛”的恶性循环。既往痛经史者、长期熬夜或压力大者，因身体耐受度降低，全身酸痛症状更易加重。

五、疾病鉴别与特殊人群

若症状严重（如持续超过3天、伴随发热或月经量异常），需警惕子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病。青少年女性因激素调节不稳定更易出现；育龄期女性若疼痛影响生活，建议排查妇科超声；围绝经期女性需关注内分泌紊乱或卵巢功能衰退。缓解症状可短期服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药，但需遵医嘱。