手掌心疼痛是怎么回事

手掌心疼痛通常由肌肉劳损、神经压迫、关节炎症、循环障碍或外伤等因素引起，需结合疼痛特点、诱因及伴随症状（如麻木、肿胀、活动受限）初步判断，持续超过1周或加重时需就医排查。

一、肌肉骨骼劳损因素。长时间重复性手部动作（如打字、手工劳作）易引发掌部肌腱炎或腱鞘炎，表现为局部酸痛，活动或按压时加重，休息后缓解。运动员或长期负重人群需避免过度劳损，儿童玩耍时应避免夹伤、挤压等外伤。

二、神经压迫因素。腕管综合征因腕部受压致正中神经损伤，手掌桡侧疼痛伴麻木，夜间或清晨明显；颈椎病神经根受压可放射至掌心，伴颈肩不适、转头受限。孕妇因激素变化及体重增加，腕管综合征风险升高，需避免长时间屈腕。

三、关节及炎症因素。类风湿关节炎多对称性侵犯掌指关节，伴肿胀、晨僵（持续＞30分钟）；骨关节炎多见于中老年人，掌指关节疼痛伴活动时“摩擦感”；痛风性关节炎急性发作时单关节红肿热痛，血尿酸升高需警惕。糖尿病患者需排查周围神经病变，表现为掌心对称性麻木疼痛，夜间加重。

四、循环与感染因素。雷诺现象遇冷后手掌苍白→青紫→潮红，伴刺痛；局部感染（如脓肿）伴红肿热痛、发热，需抗感染治疗。老年人因循环功能减弱，需注意保暖，避免低温刺激引发疼痛。

非药物干预为首选，如急性疼痛可冷敷，慢性疼痛可热敷，日常注意手部放松、避免长时间保持同一姿势；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女）用药需咨询医生，儿童避免自行使用药物。