早上比晚上高

早上比晚上高与骨骼和关节的变化、身体的姿势、水分摄入和排泄、温度和环境有关，这种身高变化微小，如有异常需就医，保持良好的姿势、适当运动、合理饮食和充足睡眠对维持身体健康和良好身高发育很重要。

1.骨骼和关节的变化：脊柱的椎间盘在白天承受身体的重量和压力，可能会被压缩。而在晚上睡觉时，椎间盘会得到放松和恢复，因此早上身高可能会稍高一些。此外，关节的滑膜液在白天可能会被挤出关节，晚上时滑膜液重新分布，也可能导致早上身高增加。

2.身体的姿势：白天我们通常保持直立或坐姿，身体的重力会对骨骼和关节产生一定的压力。而晚上睡觉时，身体处于放松状态，骨骼和关节的压力减小，可能会使身高有所增加。

3.水分摄入和排泄：晚上睡觉时，身体的代谢率较低，水分的摄入量和排出量相对较少。而早上起床后，我们可能会喝水和进食，身体会摄入一定量的水分，这可能会导致身体略微膨胀，从而使身高增加。

4.温度和环境：环境温度也可能对身高产生影响。一般来说，温暖的环境会使身体的关节和肌肉更加松弛，可能会使身高看起来增加一些。

需要注意的是，这种身高的变化通常是比较微小的，而且每个人的情况可能会有所不同。如果身高变化明显或伴有其他不适症状，如疼痛、畸形等，可能是存在健康问题，需要及时就医进行检查。此外，保持良好的姿势、适当的运动、合理的饮食和充足的睡眠对于维持身体健康和良好的身高发育也是很重要的。如果对身高变化有疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的健康专家的建议。