神经焦虑症的症状是什么

神经焦虑症（焦虑障碍）的核心症状表现为持续的过度担忧、紧张不安，同时伴随生理、认知、行为及睡眠等多方面的异常反应。

情绪症状

表现为无明确诱因的过度担忧，持续6个月以上，常感“大祸临头”，伴随紧张、恐惧、烦躁，难以放松。部分患者出现易激惹、情绪失控，症状与现实威胁不成比例，如因小事过度焦虑。

生理症状

源于交感神经兴奋，典型表现为心悸、胸闷、气短、头晕、出汗、手抖、肌肉紧张、胃肠不适（如腹痛、腹泻）。儿童常以躯体不适为主（如头痛、腹痛），老年人可能伴不明原因的躯体疼痛，孕妇则可能加重妊娠反应焦虑。

认知症状

注意力难以集中，记忆力下降，过度警觉（对周围细节敏感），反复出现灾难化思维（如担心疾病、意外），部分患者伴随疑病观念，反复就医检查仍无法缓解。

行为症状

坐立不安、小动作增多（如踱步、搓手），社交/工作回避（如拒绝社交、拖延任务）。儿童表现为黏人、哭闹、分离焦虑，青少年可能因学业压力出现逃学行为，老年人则常以反复整理物品等刻板动作为主。

睡眠障碍

入睡困难、多梦、早醒，睡眠片段化，醒后疲惫。长期可形成“焦虑-失眠”恶性循环。特殊人群如孕妇因妊娠焦虑加重睡眠问题，老年患者因昼夜节律紊乱加剧失眠，青少年则可能因睡前刷手机等习惯诱发睡眠障碍。

（注：症状需持续6个月以上，且排除器质性疾病或药物副作用。若症状影响生活，建议至精神科/心理科就诊，药物治疗以苯二氮类、SSRI类为主，具体需遵医嘱。）