多囊卵巢综合症怀孕后需要注意什么

多囊卵巢综合症（PCOS）孕妇怀孕后需重点关注血糖、血压及激素水平监测，定期产检并控制体重，必要时在医生指导下干预，以降低妊娠糖尿病、高血压及流产等并发症风险。

孕期并发症监测：PCOS孕妇妊娠糖尿病、高血压及流产风险较高，需定期监测空腹血糖、餐后血糖及血压，及时发现异常指标，在医生指导下通过饮食、运动或药物干预，避免不良妊娠结局。

血糖与代谢管理：PCOS常伴随胰岛素抵抗，孕期需以低升糖指数（低GI）食物为主，适度增加膳食纤维摄入，保持每日总热量摄入合理，避免高糖高脂饮食；建议每日进行30分钟中等强度运动（如散步），必要时在医生指导下使用二甲双胍等药物控制血糖，避免血糖波动影响胎儿发育。

激素水平监测：孕早期需密切监测人绒毛膜促性腺激素（HCG）、孕酮水平，PCOS孕妇黄体功能不足风险较高，若孕酮水平偏低，需在医生指导下补充黄体酮类药物，维持胚胎稳定，确保妊娠顺利进展。

生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜或过度劳累；控制体重增长（孕期总增重建议≤11.5kg），避免体重快速增加加重代谢负担；适度运动以孕妇瑜伽、慢走等温和活动为主，增强体质同时促进血液循环；保持情绪稳定，减少焦虑、抑郁等不良情绪对内分泌的影响。

特殊人群提示：年龄≥35岁的PCOS孕妇属于高龄妊娠，合并高血压、糖尿病史者基础疾病风险叠加，需每2周进行1次产检，重点监测肝肾功能、血脂及胎儿发育情况，严格遵医嘱管理基础疾病，降低母婴不良事件发生率。