血压值多少是高血压

一、血压的正常与高血压诊断标准

正常血压范围为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg；血压处于120~139/80~89mmHg为正常高值，需重点关注；收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压，需结合非同日3次测量确认。

二、不同年龄段的血压标准

儿童青少年血压随年龄增长升高，12岁以下儿童收缩压（mmHg）=80+年龄×2，舒张压为收缩压的2/3~1/2；13~17岁青少年参考成人标准（收缩压≥140/舒张压≥90mmHg）；65岁及以上老年人单纯收缩期高血压定义为收缩压≥140mmHg且舒张压＜90mmHg，需结合多次测量确认。

三、合并基础疾病的高血压诊断

合并糖尿病、慢性肾脏病、心血管疾病的人群，诊断标准与普通人群一致（收缩压≥140/舒张压≥90mmHg），但此类人群血压控制目标更严格（如一般＜130/80mmHg），需定期监测血压变化。

四、特殊生理状态与性别相关的血压标准

孕妇妊娠20周后血压≥140/90mmHg需警惕妊娠高血压，建议每周监测；绝经后女性血压随雌激素变化易升高，诊断标准与普通女性一致，需结合整体健康状况评估。

五、特殊生活方式与血压阈值

长期高盐饮食（＞5g/日）、肥胖（BMI≥28kg/m2）、精神压力大或睡眠障碍人群，血压正常高值（120~139/80~89mmHg）已属风险增加阶段，应优先通过限盐、减重、规律作息等非药物干预预防高血压。