咳嗽流鼻涕是风寒还是风热呢

咳嗽流鼻涕的风寒/风热辨证，主要依据鼻涕性状（清/黄）、怕冷/发热程度、舌苔脉象等区分，风寒多表现为流清涕、怕冷无汗，风热多表现为黄稠涕、发热咽痛。

一、风寒感冒的典型表现及特殊人群应对

风寒感冒典型症状：流清鼻涕，痰液稀薄色白，伴怕冷、无汗、头痛身痛，舌苔薄白。儿童鼻塞可通过生理盐水滴鼻缓解，避免过度捂汗；老年人需注意保暖以防慢性呼吸道疾病加重，监测呼吸频率；孕妇禁用复方感冒药，优先通过休息、温盐水漱口缓解症状。

二、风热感冒的典型表现及特殊人群应对

风热感冒典型症状：流黄稠鼻涕，痰液黄稠，伴发热明显、咽痛口干，舌苔薄黄。儿童烦躁时增加饮水量，避免辛辣饮食；糖尿病患者需避免高糖饮食，防止血糖波动；高血压患者发热时需监测血压，必要时咨询医生；孕妇需提前与产科医生沟通，避免自行用药。

三、非药物干预建议

风寒感冒可饮用生姜片煮水（糖尿病患者慎用），保证室内温暖，避免再次受凉；风热感冒推荐菊花薄荷茶（脾胃虚寒者少饮），用温盐水洗鼻缓解流涕，保持室内通风。无论风寒或风热，均需保证充足休息，儿童可适当热敷鼻梁缓解鼻塞，老年人避免劳累加重症状。

四、药物使用原则

单一成分药物优先，如鼻塞用生理盐水洗鼻，发热用对乙酰氨基酚（2岁以上可用），咽痛可用含片。禁用复方感冒药，2岁以下儿童及孕妇需严格遵医嘱，高血压、肾病患者避免含麻黄碱成分药物。糖尿病患者慎用含糖制剂，服药期间注意监测血糖变化，特殊人群用药前建议咨询医生。