感冒好了为何咳嗽不停

感冒（上呼吸道感染）症状缓解后仍持续咳嗽，通常与感染后气道黏膜敏感性升高、分泌物未完全清除或合并鼻后滴漏等问题相关，多数情况下咳嗽会在1-2周内逐渐减轻，部分可能持续至3周。

一、感染后气道高反应性。感冒病毒（如鼻病毒、冠状病毒）损伤气道上皮细胞后，即使感染控制，气道仍处于“高反应”状态，遇冷空气、烟雾等刺激易引发咳嗽。儿童、长期吸烟者及过敏体质人群更易出现，优先通过非药物干预（如饮用温水、保持空气湿润）缓解，需避免接触刺激因素。

二、鼻后滴漏综合征。感冒时鼻腔分泌物增多，炎症消退后黏膜纤毛功能未完全恢复，分泌物持续倒流至咽喉部，刺激咳嗽反射。过敏性鼻炎患者或感冒后期鼻塞未缓解者更常见，表现为咳嗽伴咽部异物感、频繁清嗓。儿童需避免用力擤鼻以防中耳炎，可适当抬高头部睡眠减少分泌物倒流。

三、呼吸道黏膜修复延迟。感冒病毒引发的气道黏膜充血、水肿需时间修复，若损伤较严重（如合并支气管炎），黏膜修复可能长达2-3周，期间分泌物排出不畅。老年人群代谢较慢，修复周期可能延长，需注意避免过度劳累、减少粉尘接触，必要时可通过呼吸训练促进排痰。

四、合并其他疾病或特殊人群影响。如合并细菌感染（肺炎支原体感染）、哮喘或慢性阻塞性肺疾病（COPD），感冒后原发病可能加重，表现为持续性咳嗽、胸闷。孕妇、有基础心肺疾病者需更谨慎，儿童（尤其<2岁）避免自行使用镇咳药，若咳嗽持续超过2周或伴高热、呼吸困难，应及时就医排查病因。