足舟骨疼痛什么原因

足舟骨疼痛常见于创伤、劳损、炎症、退行性病变及代谢性疾病等，其中创伤和劳损占比最高。

一、创伤性因素

足舟骨骨折、韧带撕脱或骨挫伤是主要原因，常伴随明确外伤史，青少年和运动员因运动损伤风险更高，表现为局部肿胀、活动受限，需影像学检查确认骨折类型及移位情况。

二、劳损性因素

长期负重（如久站、高跟鞋）、过度运动（如长跑）或足弓异常（扁平足/高弓足）导致足舟骨应力集中，久坐办公人群因足部肌肉失衡诱发，可伴随足弓塌陷或肌腱紧张，休息后疼痛部分缓解。

三、炎症性因素

足舟骨无菌性坏死（Kohler病）多见于5-10岁儿童，与骨骼血供不足相关，表现为间歇性跛行；类风湿关节炎、距舟关节炎等炎症性疾病常伴随局部红肿热痛，需结合炎症指标及影像学鉴别。

四、退行性因素

中老年人群因关节软骨退变、骨质增生引发骨关节炎，肥胖、既往关节损伤是高危因素，疼痛随活动量增加而加重，夜间静息痛提示病情进展，需评估关节间隙狭窄程度及骨赘形成。

五、代谢性因素

痛风性关节炎（血尿酸升高）、糖尿病足（微血管病变）均可累及足舟骨，痛风急性期伴血尿酸升高，糖尿病患者需控制血糖并排查神经病变，儿童青少年若出现不明原因疼痛需警惕骨骼发育异常。

特殊人群提示：儿童因骨骼生长活跃，劳损性疼痛通过休息和矫形鞋垫可缓解；老年人因骨质疏松风险，需避免剧烈运动以防骨折；运动员需加强足部力量训练，减少足舟骨负荷；糖尿病患者需定期足部检查，早期发现代谢性病变。