夜惊有什么症状

夜惊主要发生在儿童非快速眼动睡眠Ⅲ-Ⅳ期，发作时患儿突然坐起、惊恐、呼吸急促等，持续数分钟，一般不超15分钟，发作后部分有情绪不稳定等，儿童期典型常见，作息不规律及有家族史者风险不同。

发作时的表现：患儿会突然从睡眠中坐起，呈现出惊恐的表情，双眼瞪大，呼吸急促，心率加快，可能会大声呼喊、尖叫，有的还会伴有出汗、颤抖等表现。发作时一般难以被唤醒，即使被唤醒也会处于意识朦胧状态，对周围环境的反应迟钝。例如，有研究观察发现，约75%的夜惊儿童在发作时会有明显的惊恐面容和自主神经兴奋表现，如心跳加速、呼吸频率增快等。

持续时间：每次夜惊发作持续时间一般为数分钟，通常不超过15分钟。不过，不同患儿发作持续时间可能存在差异，有的可能短至1-2分钟，有的可能稍长一些，但多数在较短时间内会自行缓解，然后患儿可能再次入睡，不过醒来后对夜惊发作的过程往往不能回忆。

伴随表现：部分患儿在夜惊发作后可能会有短时间的情绪不稳定，比如仍处于轻微的紧张、焦虑状态，但也有一些患儿在发作后很快恢复平静并继续入睡。对于年龄较小的儿童，夜惊时还可能出现梦游样的简单动作，如在床边徘徊等，但一般不会有复杂的行为。从年龄因素来看，儿童期的夜惊症状表现相对更为典型和常见，随着年龄增长，部分儿童夜惊症状会逐渐减轻或消失。对于有特殊生活方式的儿童，比如作息不规律的儿童，夜惊发生的频率可能相对较高；而有家族夜惊病史的儿童，发生夜惊的风险可能会增加。