女人的白带正常颜色

女人的白带正常颜色多为无色透明或白色，质地均匀，略带粘性，无明显异味，量适中，随生理周期略有变化但整体保持稳定状态。

一、生理性无色透明/白色白带：月经干净后至排卵期前，雌激素水平较低时，宫颈分泌物稀薄，呈无色透明或白色，质地清稀，无气味，主要作用是维持阴道湿润环境，属正常生理状态。

二、排卵期淡黄色白带：雌激素分泌达高峰时，宫颈腺体分泌量增加，白带颜色可呈淡黄色或淡白色，质地稍稠，呈蛋清样，拉丝度良好，提示处于易受孕阶段，无需特殊处理。

三、孕期白色或乳白色白带：孕激素升高使宫颈腺体分泌增多、质地浓稠，白带呈白色或乳白色，量较孕前增多，无异味，需注意每日用温水清洗外阴，避免穿过紧化纤内裤，减少感染风险。

四、病理性异常颜色白带：若出现黄绿色（可能伴泡沫状、瘙痒，提示滴虫性阴道炎）、灰白色（伴鱼腥味、稀薄，可能为细菌性阴道病）、豆腐渣样（伴剧烈瘙痒，提示外阴阴道假丝酵母菌病）、血丝样（可能混有血液，需排查宫颈或子宫内膜病变）等异常颜色，需及时前往正规医疗机构检查。

五、特殊人群注意事项：青春期女性因雌激素水平波动，白带可能短暂增多或性状改变，需避免使用卫生护垫，选择棉质透气内裤；更年期女性雌激素下降致分泌物减少，易出现阴道干涩，避免过度冲洗阴道，可适当使用保湿凝胶缓解不适；有性生活史者需注意性生活前后清洁，出现异常分泌物及时就医；既往有慢性妇科炎症病史者，需定期复查白带常规，避免炎症复发或加重。