单纯性紫癜初期

一、单纯性紫癜初期核心特征：单纯性紫癜初期以四肢（尤其下肢）皮肤针尖状瘀点为典型表现，多见于青春期至育龄期女性，通常无自觉症状，多为偶然发现，多数可在数周内自行缓解，初期以避免诱发因素和观察为主，无需过度治疗。

1.初期典型表现：皮肤针尖状瘀点对称分布于下肢小腿伸侧，不高出皮面、压之不褪色；无瘙痒或疼痛等自觉症状，多在体检或衣物摩擦后发现；无关节痛、腹痛等伴随症状，无系统症状。

2.好发人群特点：女性为主（雌激素影响血管脆性），青春期至育龄期女性因激素波动更易发病；长期站立、久坐或剧烈运动者因下肢静脉压力高风险增加；有家族史者需警惕，无基础疾病（如血小板减少）的健康人群多见。

3.诱发因素及初期应对：常见诱因包括轻微外伤（碰撞、抓挠）、长时间保持同一姿势、上呼吸道感染、月经周期波动；初期应避免诱因（如减少下肢碰撞、避免久坐久站），女性经期注意休息，若瘀点持续增多需就医排查。

4.诊断与鉴别要点：无需常规检查，但若瘀点超过2周不消退、伴随血尿或腹痛等症状，需排查血常规、凝血功能；鉴别重点排除血小板减少性紫癜（血小板计数异常）、过敏性紫癜（伴皮肤水肿或瘙痒），初期无系统症状时优先观察。

5.非药物干预核心建议：优先抬高下肢促进血液回流，避免长时间站立；补充维生素C（新鲜蔬果）增强血管韧性；儿童避免剧烈运动，以温和活动为主；避免服用影响血管脆性的药物（如长期使用糖皮质激素需咨询医生）。