头皮长暗疮怎么办

头皮长暗疮多与毛囊堵塞、细菌或真菌感染、皮脂分泌旺盛相关，核心处理原则是保持头皮清洁、避免刺激，根据病因选择非药物或外用药物干预，儿童、孕妇等特殊人群需谨慎用药。

一、细菌性毛囊炎

细菌性毛囊炎常由金黄色葡萄球菌感染引发，表现为红色丘疹、脓疱，触痛明显，易反复发作于免疫力较低者或头皮有微小破损时。处理需避免抓挠，保持头皮清洁干燥，可外用抗菌药物（如克林霉素凝胶），但儿童应避免使用刺激性药物，孕妇需咨询医生调整用药方案。

二、真菌性毛囊炎

多因马拉色菌过度繁殖导致，与潮湿环境、脂溢体质相关，典型症状为瘙痒明显、密集小脓疱，易在高温高湿季节加重。建议使用含酮康唑的药用洗发水（每周2-3次），同时避免共用毛巾、梳子，糖尿病患者需严格控制血糖以降低复发风险，老年人皮肤干燥者需注意清洁后及时保湿。

三、脂溢性皮炎相关暗疮

伴随头皮油腻、脱屑，与皮脂分泌旺盛及马拉色菌异常增殖有关，青少年及油性皮肤人群高发。需调整生活方式，减少高糖高脂饮食，规律作息，可外用含吡美莫司的非激素类药膏，儿童优先使用温和无泪配方洗发水，避免频繁烫染头发损伤毛囊。

四、特殊情况与就医指征

若暗疮反复发作、伴随脱发或明显疼痛，需排查多囊卵巢综合征、长期使用激素等潜在病因。特殊人群中，婴幼儿应避免自行用药，优先采用清水清洁；孕妇需在医生指导下使用外用抗菌或抗真菌药物；有免疫性疾病史者需定期监测头皮状态，避免过度清洁破坏皮肤屏障。