为什么月经结束后外阴痒

月经结束后外阴痒多因经血残留刺激、阴道菌群失衡、外阴炎或阴道炎症、过敏反应或生活方式影响引起。建议保持外阴清洁干燥，避免搔抓，若持续或加重需及时就医。

一、经血残留刺激。月经后期经血未彻底排出，或卫生巾更换不及时，局部潮湿滋生细菌，刺激外阴皮肤黏膜，引发瘙痒、灼热感。应对：经期结束后用温水冲洗外阴，穿宽松棉质内裤，避免久坐不动。

二、阴道菌群失衡。月经前后雌激素水平波动，阴道pH值升高，乳酸杆菌减少，致病菌（如厌氧菌、念珠菌）过度繁殖，可引发细菌性阴道病或霉菌性阴道炎。典型表现为白带性状改变（如灰白色稀薄、豆腐渣样），伴瘙痒。应对：优先非药物干预（如规律作息、避免久坐），必要时遵医嘱使用甲硝唑（细菌性阴道病）或克霉唑（霉菌性阴道炎），注意孕妇慎用甲硝唑，儿童避免自行用药。

三、外阴炎或接触性皮炎。经期后局部皮肤敏感，或对卫生巾材质、洗涤剂、内裤面料过敏，穿着紧身化纤内裤或久坐导致局部潮湿，引发接触性皮炎，表现为外阴红肿、瘙痒、皮疹。应对：停用可疑过敏用品，改用棉质卫生用品及温和洗涤剂，穿宽松透气衣物，必要时用炉甘石洗剂缓解症状。

四、特殊人群风险。青春期女性激素调节不稳定，围绝经期女性雌激素下降致阴道黏膜萎缩，孕妇免疫力变化及分泌物增多，均增加月经后外阴痒风险。建议：青春期女性加强卫生教育，避免滥用卫生用品；围绝经期女性可在医生指导下局部使用保湿凝胶；孕妇出现症状及时就医，避免自行用药。