抽烟的危害有什么

吸烟是全球可预防死亡的首要原因，通过多系统损害显著增加肺癌、心脑血管疾病、感染及多种癌症风险，对特殊人群危害尤为严重。

一、呼吸系统损伤

烟草中的焦油、尼古丁等有害物质可引发慢性阻塞性肺疾病（COPD），导致气流受限不可逆；长期吸烟是肺癌的首要危险因素，全球约85%肺癌与吸烟相关（WHO数据）；还可加重哮喘症状，诱发肺炎，加速肺功能衰退。

二、心血管系统危害

烟草中的一氧化碳降低血氧运输，尼古丁刺激血管收缩，共同导致动脉粥样硬化、高血压及血栓形成，使心肌梗死风险增加2-4倍，脑卒中风险升高2-3倍，显著缩短预期寿命。

三、生殖与癌症风险

男性吸烟降低精子活力、增加勃起功能障碍；女性吸烟增加宫外孕、早产、低体重儿风险，且与宫颈癌、乳腺癌发病相关；孕期吸烟还可能引发胎儿神经管畸形。

四、抑制免疫系统

吸烟抑制T细胞、巨噬细胞功能，降低呼吸道黏膜防御能力，增加肺炎、流感易感性；同时延缓伤口愈合，削弱疫苗接种效果，尤其对老年人和慢性病患者危害显著。

五、特殊人群危害

孕妇吸烟使胎儿宫内发育迟缓、早产率增加50%，新生儿低体重风险升高；儿童长期暴露二手烟可影响肺发育，增加中耳炎和哮喘发病率；老年人吸烟加速认知衰退，跌倒及骨质疏松风险上升。

戒烟可逆转部分损害，如戒烟5年肺癌风险降至非吸烟者水平；建议通过药物（如伐尼克兰、尼古丁替代疗法）结合行为干预逐步戒除，越早戒烟获益越大。