骨折了怎么消肿

骨折后消肿需在损伤早期（24-72小时内）以制动、抬高患肢、冷敷等非药物干预为主，必要时遵医嘱使用消肿药物，后续根据骨折愈合阶段调整护理方案。

一、早期紧急处理

制动原则：骨折后立即停止活动，避免肢体负重或活动，防止骨折断端移位加重局部出血和肿胀。

冷敷操作：使用冰袋或冷水浸湿毛巾敷于肿胀处，每次15-20分钟，间隔1-2小时，儿童需成人协助操作，避免冰袋直接接触皮肤导致冻伤。

二、抬高患肢与体位管理

抬高方法：卧床时将患肢抬高至高于心脏水平（如用枕头垫高至30°左右），促进血液和淋巴液回流，减轻肿胀；站立或坐位时避免长时间下垂。

特殊人群调整：老年人或合并心功能不全者避免过度抬高患肢，以防影响血液循环；糖尿病患者需注意皮肤保护，防止压疮。

三、药物辅助消肿

用药指征：若肿胀严重影响活动或疼痛明显，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或甘露醇等脱水剂。

禁忌提示：儿童、孕妇、哺乳期女性及有胃溃疡、肾功能不全病史者需严格遵医嘱，避免自行用药。

四、特殊人群护理

儿童骨折：儿童骨骼生长代谢快，消肿能力较强，但需严格制动并定期复查，家长应避免儿童因好奇活动患肢。

老年骨折：老年人常合并骨质疏松，消肿同时需注意预防深静脉血栓，可在医生指导下适当活动未固定关节，避免肌肉萎缩。

孕妇骨折：孕期用药受限，优先通过抬高患肢、冷敷等非药物干预控制肿胀，若肿胀严重需及时就医，避免影响胎儿健康。