怎么缓解荨麻疹的痒

缓解荨麻疹瘙痒需结合病因控制与对症处理，核心策略包括抑制炎症介质释放、减少皮肤刺激及合理使用止痒药物。

避免诱发因素

急性荨麻疹多与过敏原（食物、药物、花粉等）或感染相关，需记录并规避可疑诱因（如海鲜、青霉素类药物）；感染性荨麻疹需抗感染治疗（如抗生素）。日常保持皮肤清洁，穿宽松棉质衣物，避免搔抓加重症状。

外用止痒药物

可选用含抗组胺成分的药膏（如多塞平乳膏）、清凉止痒剂（薄荷脑软膏），短期使用弱效糖皮质激素（如地奈德乳膏）。注意：皮肤破损处禁用刺激性药物，儿童、孕妇慎用激素软膏，需在医生指导下使用。

系统抗组胺药物

第二代非镇静抗组胺药（西替利嗪、氯雷他定）为一线选择，能有效阻断组胺受体，副作用小（如嗜睡）；严重病例需短期使用糖皮质激素（泼尼松），需遵医嘱。肝肾功能不全者需调整剂量，避免自行用药。

物理护理措施

冷敷（冷毛巾或冰袋裹毛巾）可收缩血管、减少组胺释放，每次10-15分钟，每日2-3次。禁用热水烫洗，避免搔抓，以防加重瘙痒和血管扩张。

特殊人群注意

妊娠期女性首选第二代抗组胺药（需医生评估）；儿童需按体重调整剂量（如氯雷他定糖浆）；老年人避免长期使用强效激素，用药期间监测血压、血糖变化；肝肾功能不全者慎用西咪替丁等药物。缓解瘙痒需结合病因（如抗过敏、抗感染）与对症（外用/口服药物、物理降温），特殊人群用药前建议咨询医生，避免自行长期使用激素类药物。