关于肺结核的预防知识

预防肺结核需从控制传染源、切断传播途径和保护易感人群三方面入手，核心措施包括及时发现并规范治疗活动性肺结核患者、保持室内通风与个人卫生习惯、接种卡介苗及增强免疫力等，以降低感染与传播风险。

一、控制传染源：活动性肺结核患者是主要传染源，其咳嗽、咳痰等症状可排出结核菌。出现持续咳嗽、咳痰两周以上、咯血、低热盗汗等症状时，应及时就医排查，避免延误治疗成为传染源。排菌患者需遵循规范治疗方案，完成疗程后传染性显著降低。

二、切断传播途径：避免与活动性肺结核患者密切接触，减少在密闭空间长时间共处。日常保持室内通风，每日开窗通风2～3次，每次30分钟以上，降低空气中结核菌浓度。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，痰液需吐入带盖容器并规范处理，不随地吐痰。

三、保护易感人群：新生儿出生后应及时接种卡介苗，可降低儿童重症结核风险，但不能完全预防感染。免疫力低下者（如糖尿病、HIV感染者、长期使用免疫抑制剂者）需严格避免接触活动性肺结核患者，必要时咨询医生评估感染风险。日常生活中保持均衡饮食、规律作息及适度运动，增强自身免疫力。

四、特殊人群的预防：儿童应避免前往人群密集场所，家长发现儿童持续咳嗽、体重下降等症状需及时就医。老年人需注意保暖，避免受凉诱发呼吸道感染，合并慢性疾病者需加强病情管理。糖尿病患者需严格控制血糖，避免因高血糖导致免疫力低下。孕妇需加强营养，避免过度劳累，定期产检监测感染风险。