打喷嚏咳嗽

打喷嚏和咳嗽是人体清除异物与病原体的保护性反应，多数短暂（<3天）且与普通感冒、环境刺激相关；若持续超2周、伴高热（>39℃）、呼吸困难或痰中带血，需警惕感染加重或其他疾病。

一、感染性咳嗽

病毒或细菌感染是常见病因，普通感冒病毒感染多伴鼻塞、流涕、低热，持续1~3天；婴幼儿需关注呼吸频率（<1岁>50次/分提示风险），避免剧烈哭闹。细菌感染（如支气管炎）痰液黄稠，可能伴胸痛，持续3~14天，老年人或基础病者需排查感染扩散。

二、过敏性咳嗽

花粉、尘螨等过敏原刺激气道引发，表现为阵发性干咳、打喷嚏，夜间或清晨加重，过敏体质者反复发作，孕妇因激素变化风险升高。建议提前关闭门窗防花粉，外出戴N95口罩，家中使用防螨床品，症状明显时遵医嘱用抗组胺药。

三、其他因素

胃食管反流刺激咽喉，餐后或平躺时加重，伴反酸烧心，肥胖者、长期吸烟者需注意，可通过睡前2小时禁食、抬高床头缓解。ACEI类降压药可能引发干咳，需咨询医生调整用药；儿童进食哭闹易误吸异物，表现为剧烈呛咳、呼吸急促，需立即就医。

四、特殊人群与就医

儿童禁用成人止咳药，可用生理盐水雾化湿润气道，高热（>38.5℃）或精神差需儿科就诊；老年人监测血氧（<93%需警惕），避免自行镇咳掩盖病情。孕妇干咳可用蜂蜜（1岁以上）缓解，禁用伪麻黄碱类药物，严重咳嗽需产科评估。出现持续超2周咳嗽、高热不退、痰中带血或体重骤降，立即就医排查病因。