月经来时颜色发黑是怎么回事

月经颜色发黑多因经血在子宫内停留时间较长、血液氧化所致，多数为生理现象，但若伴随其他异常症状需警惕病理因素。

生理因素：经血排出延迟

经期久坐不动、活动量少或经血排出速度较慢时，血液在子宫或阴道内停留时间延长，血红蛋白氧化后颜色加深；部分女性因个体差异，基础经血颜色天生偏暗，若无其他不适（如腹痛、经量异常），通常无需特殊处理。

病理因素：妇科炎症或寒凝血瘀

妇科炎症（如子宫内膜炎、宫颈炎）会引发局部充血、分泌物增多，阻碍经血排出，常伴随腹痛、白带异味等症状；宫寒或寒凝血瘀体质者，子宫血液循环减慢，经血排出不畅，也可能出现颜色发黑，此类情况建议咨询中医师调理。

内分泌与激素波动

雌激素水平不足或孕激素紊乱，可能导致子宫内膜脱落速度减慢，经血排出延迟；多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病，也会影响月经周期及颜色，建议结合激素六项、甲状腺功能检查明确原因。

生活方式与情绪影响

经期贪凉、淋雨或食用生冷食物，会使子宫血管收缩，经血排出受阻；长期精神压力大、情绪焦虑或过度劳累，可通过神经-内分泌轴影响月经，表现为颜色发黑，需调整作息、缓解压力。

特殊人群需警惕

育龄女性若月经周期紊乱、颜色发黑且伴有腹痛、阴道异常出血，需排除先兆流产或宫外孕可能，建议及时就医检查；更年期女性因卵巢功能衰退，激素水平波动易出现月经颜色异常，建议通过妇科超声、激素检查排除器质性病变。