女性为什么会有痛经

女性痛经的核心原因：痛经分为原发性（无器质性病变）和继发性（盆腔疾病引发），前者与前列腺素分泌异常、子宫收缩异常相关，后者由盆腔器质性疾病导致。

原发性痛经的生理机制

主要因子宫内膜前列腺素（尤其是PGF2α）过量分泌，刺激子宫平滑肌强烈收缩，造成子宫缺血缺氧引发疼痛；部分女性因子宫后位或宫颈口狭窄，经血排出不畅进一步加重不适。

生活方式与内分泌影响

长期精神紧张、焦虑可通过神经内分泌轴加重子宫收缩；肥胖女性体内脂肪因子（如瘦素）可能诱发慢性炎症，增加痛经风险；经期受凉或久坐导致盆腔血液循环不畅，也会加重疼痛。

继发性痛经的疾病因素

由盆腔器质性病变引起：子宫内膜异位症（异位内膜出血刺激周围组织）、子宫腺肌病（异位内膜侵入肌层致子宫增大）、盆腔炎性疾病（炎症导致盆腔充血水肿）、子宫肌瘤（较大肌瘤压迫或影响血供）等。

特殊人群注意事项

青春期女性：原发性痛经多见，随年龄增长或生育后可能缓解；

育龄期女性：若痛经进行性加重、伴不孕或性交痛，需排查子宫内膜异位症；

更年期女性：痛经需警惕卵巢肿瘤等器质性病变；

合并凝血功能障碍者：可能出现出血性痛经，需优先控制原发病。

实用应对建议

经期避免生冷饮食，适度运动（如瑜伽）促进经血排出；疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）；热敷下腹部或温水泡脚改善盆腔循环；长期严重痛经需就医排查病因，避免延误治疗。