一直感冒不好什么征兆

普通感冒（上呼吸道病毒感染）通常病程为7-10天，若症状持续超过14天且无明显缓解，或出现发热加重、呼吸急促、脓痰等异常表现，需警惕异常征兆。

免疫力低下导致持续感冒。儿童、老年人、长期熬夜、精神压力大或营养不足者，免疫力较弱，病毒清除能力下降，易使感冒症状迁延。表现为咳嗽、鼻塞等症状超过14天未改善，同时伴随乏力、食欲减退、易疲劳等。

合并细菌感染或其他疾病。普通感冒多为病毒感染，若出现高热（持续超过3天）、脓涕/脓痰、咽喉肿痛加重、扁桃体化脓等，可能提示合并细菌感染（如细菌性鼻窦炎、肺炎）。慢性基础疾病患者（如哮喘、慢阻肺）感冒后易诱发原发病加重，导致病程延长。

治疗不当引发症状迁延。自行滥用抗生素无法缓解病毒感染，反而破坏菌群平衡；未充分休息或持续接触病原体（如反复暴露于污染环境）也会阻碍恢复。需避免盲目用药，优先通过休息、补水、对症护理（如退热、止咳）促进恢复。

特殊疾病或并发症风险。感冒后若出现持续胸痛、呼吸困难、剧烈咳嗽伴痰中带血，可能提示肺炎、心肌炎等严重并发症。此外，病毒感染后引发的鼻窦炎、中耳炎等，也会导致症状持续不愈，需及时就医排查。

特殊人群的风险与注意事项。孕妇感冒后需谨慎用药，避免药物对胎儿影响，建议优先物理降温与休息；糖尿病患者感染后易诱发血糖波动，需密切监测血糖，及时控制感染；儿童（尤其是6岁以下）应避免使用成人药物，症状持续超过7天需就医评估。