背上起红疙瘩怎么办

背上起红疙瘩多与皮肤毛囊/皮脂腺炎症、过敏反应或感染相关，需先明确诱因再针对性处理。

一、痤疮/毛囊炎

背部皮脂腺密集，油脂分泌旺盛易引发毛囊堵塞或细菌感染（如痤疮丙酸杆菌），表现为红色丘疹、脓疱。日常需用温和洁面产品清洁，避免摩擦；轻症状可外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶，减少高油糖饮食，勿挤压以防感染扩散。

二、接触性皮炎

接触化纤衣物、新护肤品或尘螨等过敏原可引发红斑、瘙痒。需立即停用可疑物品，清水冲洗接触部位；轻度瘙痒外用炉甘石洗剂，严重时用氢化可的松乳膏或口服氯雷他定，必要时就医排查过敏原。

三、虫咬皮炎

蚊虫、螨虫叮咬后释放毒素致炎症，表现为孤立丘疹、水疱伴瘙痒。可外用薄荷软膏止痒，避免搔抓；若出现水疱破溃或发热，需就医处理，必要时口服抗组胺药。

四、皮肤感染

细菌（如金黄色葡萄球菌）或真菌感染（如马拉色菌）可致毛囊炎或体癣。细菌性毛囊炎外用莫匹罗星软膏，真菌性（花斑癣）用酮康唑乳膏，需坚持疗程；若皮疹扩大、疼痛或发热，及时皮肤科镜检明确病原体。

五、特殊疾病及注意事项

银屑病、湿疹等慢性皮肤病也可累及背部，伴鳞屑或渗出。特殊人群（孕妇、哺乳期女性）需在医生指导下用药，避免强效激素；若皮疹反复或进展，及时就医通过皮肤镜或病理检查确诊。

总结：多数轻度症状可通过清洁、避诱因、外用药物缓解，持续不愈或加重需及时皮肤科就诊，明确诊断后规范治疗。