13个月宝宝吃芒果好吗

13个月宝宝可以尝试吃芒果，但需满足无食物过敏史、将芒果处理成安全形态、控制食用量等条件，且首次食用需谨慎观察是否出现过敏反应。

一、食用前提：需确认无过敏基础且处理成安全形态

13个月宝宝已具备一定咀嚼能力，但仍需将芒果彻底去皮去核，制成细腻果泥或直径＜1cm的小块，避免大块果肉导致呛噎风险。

若宝宝曾对鸡蛋、牛奶等食物过敏，或有湿疹反复、家族过敏史，食用前需先咨询儿科医生评估风险。

二、食用时间与量：控制频率和单次摄入量

作为辅食添加，建议每周1-2次，单次食用量不超过50g（约1-2小勺果泥），避免因过量影响正餐食欲或导致腹泻。

最佳食用时间为两餐之间（如上午10点或下午3点），避免空腹或睡前食用，且食用后需补充适量温水。

三、过敏风险及监测：警惕致敏成分与症状识别

芒果含漆酚、果酸等潜在致敏成分，13个月宝宝免疫系统尚未成熟，过敏风险高于成人，可能出现口腔红肿、皮肤红疹、呕吐等症状。

首次食用后需观察24小时，若出现轻微皮疹，可暂停食用并涂抹炉甘石洗剂缓解；若出现呼吸急促、面部肿胀等严重症状，需立即就医。

四、特殊情况处理：高风险宝宝需延迟或专业评估

存在先天性过敏体质（如严重特应性皮炎）或有哮喘病史的宝宝，建议2岁后再尝试芒果，或先进行过敏原检测确认是否致敏。

若宝宝食用后出现轻微口腔不适，可通过少量凉白开或母乳稀释缓解，同时避免继续接触芒果制品至症状完全消退。