嘴上经常起泡是什么原因

嘴上经常起泡（医学称“唇部水疱”或“口腔溃疡”），常见原因包括单纯疱疹病毒感染、复发性阿弗他溃疡、创伤刺激、不良生活习惯及系统性疾病因素。

单纯疱疹病毒感染（HSV-1型）

此为最常见病因，表现为唇部或口周成簇小水疱，伴灼痛、瘙痒，1-2周可自愈但易复发。病毒潜伏于神经节，免疫力下降（如熬夜、感冒）时激活。孕妇、儿童及免疫力低下者需注意防护，可局部使用阿昔洛韦软膏。

复发性阿弗他溃疡（RAU）

表现为圆形或椭圆形浅表溃疡，黄白色假膜覆盖，疼痛明显，与免疫、遗传、精神压力相关。女性、月经期及长期熬夜人群发病率较高。可局部使用氯己定含漱液或康复新液促进愈合，避免辛辣刺激。

创伤性因素

如咬伤、牙齿尖锐边缘刺激、过硬食物划伤黏膜，导致局部水肿起疱。去除刺激后3-5天内可自愈。儿童、老年人咀嚼功能差者需细嚼慢咽，定期检查口腔是否有尖锐牙尖。

不良生活习惯

长期熬夜、精神压力大、辛辣饮食、饮水不足可诱发黏膜炎症。中医“上火”本质是生活方式紊乱，调整作息、减少高糖高脂饮食，补充维生素B族、维生素C可降低发作频率。

系统性疾病因素

如白塞病（伴生殖器溃疡、眼部病变）、天疱疮（自身免疫性大疱病）或糖尿病、免疫缺陷病。此类需结合全身症状排查，基础病患者应优先控制原发病，避免延误治疗。

提示：若水疱持续超过2周、反复发作或伴随发热、皮疹，需及时就医排查自身免疫病或感染。