大腿内侧痒，到晚上就痒了，越抓越痒怎么办

大腿内侧夜间瘙痒且搔抓后加重，多与局部皮肤屏障受损、真菌感染（股癣）或湿疹相关，需先明确病因再针对性处理。

一、明确病因是关键

夜间瘙痒加重常因注意力集中或局部温度升高，搔抓通过机械刺激和组胺释放形成“痒-抓-更痒”恶性循环。大腿内侧皮肤褶皱多、易潮湿，易滋生真菌（如股癣）或引发湿疹，建议尽快就医，通过真菌镜检、皮肤镜等检查明确诊断，避免盲目用药延误治疗。

二、避免搔抓，及时缓解症状

立即停止搔抓，可使用冷毛巾冷敷或炉甘石洗剂临时止痒，避免热水烫洗、刺激性肥皂及酒精擦拭，减少皮肤刺激。禁用手抓挠，防止皮肤破损继发感染。

三、加强局部护理与生活调整

保持干燥清洁：用温水轻柔清洗后及时擦干，穿宽松透气的棉质衣物，避免紧身化纤摩擦；饮食清淡，减少辛辣、酒精及海鲜等易致敏食物；规律作息，避免熬夜，增强皮肤抵抗力。

四、针对性药物治疗（需遵医嘱）

真菌感染（股癣）：外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌制剂；

湿疹：短期外用弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏）或钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏）；

合并感染：加用莫匹罗星软膏等抗生素，具体疗程与用法需严格遵医嘱。

五、特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性、儿童及老年人用药需谨慎，必须经医生评估（如孕妇避免强效激素）；糖尿病患者需严格控制血糖，预防皮肤反复感染；皮肤干燥者可外用凡士林等温和保湿剂，减少过度清洁。