小孩中暑怎么处理方法

小孩中暑的核心处理方法：立即脱离高温环境，通过物理降温、补充水分、监测症状等措施快速干预，必要时及时就医。

一、快速脱离高温环境

立即将孩子转移至阴凉通风处（如树荫、室内空调房），避免继续受热；解开衣物（保留贴身衣物，勿脱衣过久导致受凉），移除束缚物（如紧身衣、背包），确保空气流通。

二、物理降温快速降体温

用32-34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处（每次擦2-3分钟）；可用风扇轻吹散热，但避免直吹；若环境温度高，可用凉毛巾包裹冰袋（隔毛巾）冷敷额头/颈部，禁止冰水直浇或酒精擦身（易致血管收缩、电解质失衡）。

三、少量多次补充水分与电解质

若孩子清醒且无呕吐，每5-10分钟喂服50-100ml淡盐水（100ml水+少许盐）或口服补液盐；避免大量饮用白开水（易加重电解质稀释），禁用含糖饮料（影响吸收）。若呕吐严重无法进食，立即就医。

四、密切观察症状，及时送医

持续监测体温（腋下＞38.5℃时，可遵医嘱用布洛芬/对乙酰氨基酚退热，但避免自行用药）；若出现意识模糊、抽搐、面色苍白、尿量显著减少等，立即送医，需警惕热射病（死亡率高）。

五、特殊人群需优先干预

婴幼儿（＜3岁）、肥胖儿童、心脏病/哮喘患儿中暑后，症状进展更快，家长应缩短观察时间，出现轻微不适（如烦躁、乏力）即送医；慢性病患儿中暑后，需同步告知医生基础病史，避免延误治疗。