女人产后抑郁症表现

女人产后抑郁症表现通常在产后1年内出现，尤其是产后3个月内高发，核心表现为持续情绪低落、兴趣减退、自我否定等症状，与正常产后情绪波动（如产后情绪低落）有本质区别，需专业评估干预。

一、情绪症状表现。具体包括持续两周以上的抑郁情绪，常感压抑、悲伤或空虚；情绪极不稳定，易因小事烦躁、哭泣或焦虑；对婴儿或自身状态过度担忧，伴随莫名紧张或恐惧。

二、认知症状表现。存在强烈自责感（认为自己无法胜任母亲角色），对婴儿和自身价值感明显降低；思维反应迟缓，注意力难以集中，决策时犹豫不决；产生无望感（觉得未来无改善可能），甚至出现自伤或伤害婴儿的想法。

三、行为症状表现。对以往喜爱的活动（如阅读、社交）完全失去兴趣，回避与婴儿互动；社交活动显著减少，拒绝亲友探访，常独自独处；睡眠障碍（入睡困难、早醒或整夜不眠），白天极度疲惫；食欲明显下降或暴饮暴食，体重快速波动。

四、躯体症状表现。持续躯体不适，如头晕、头痛、心悸、腰酸背痛；性欲显著减退或完全丧失，对亲密关系感到抗拒；部分女性出现不明原因的乏力、食欲改变，症状与生理检查结果不符。

五、特殊人群表现及提示。年龄＞35岁的产妇因激素水平恢复较慢，症状可能更早出现且持续更久，需加强心理支持；有抑郁史的女性复发风险高，症状常更严重，需提前告知家属关注；睡眠不足、缺乏家庭支持或既往经历创伤者，症状叠加风险增加，建议优先开展非药物干预。