15个月的宝宝能喝纯牛奶吗

15个月的宝宝不建议直接饮用纯牛奶，其营养成分比例及物理特性可能增加婴幼儿消化与肾脏负担，建议优先选择配方奶或其他乳制品作为替代。

纯牛奶不适合直接饮用的核心原因在于：其蛋白质（尤其是酪蛋白）分子量大且不易消化，可能加重15个月宝宝尚未成熟的消化系统负担；钙磷比例（约1：1.5）远高于母乳/配方奶（约1：0.5），导致钙吸收效率降低；同时钠含量（约110mg/100ml）较高，会增加婴幼儿肾脏代谢压力。

适合替代纯牛奶的食物包括：①配方奶：营养成分（如DHA、ARA、核苷酸）更贴合15-24月龄宝宝发育需求，仍为优质蛋白质和钙来源；②酸奶：经发酵后蛋白质分子细化，含益生菌促进肠道菌群发育，建议选择无添加糖、无蜂蜜的原味酸奶；③奶酪：钙含量极高（约799mg/100g），且低盐款（如车达奶酪钠含量约700mg/100g）可作为辅食搭配（如切碎拌粥）。

若宝宝存在牛奶蛋白过敏（表现为湿疹反复、腹泻、呕吐等），需严格避免接触纯牛奶及含乳成分食物，可在医生指导下使用深度水解蛋白配方奶，同时逐步引入低敏蛋白来源（如红肉、鸡蛋、豆制品）。

若需尝试纯牛奶，建议在2岁后逐步过渡：15-24月龄阶段优先以配方奶为主，如需尝试可先将纯牛奶与温水按1：1比例稀释，观察3-5天无皮疹、腹泻等不适后，逐步增加至每日200-300ml（不超过总奶量），且需搭配蔬菜、肉类等均衡营养。