发烧毛巾敷额头用冷水还是热水

发烧时毛巾敷额头应使用32~35℃温水或25~28℃室温毛巾，避免冷水或热水直接接触，尤其婴幼儿、老年人及孕妇需格外谨慎，防止体温骤降或烫伤。

一、普通成人发烧护理

温水（32~35℃）毛巾敷额头可通过传导散热，每次敷10~15分钟，间隔1~2小时重复，避免冷水（收缩血管阻碍散热）或热水（刺激皮肤加重不适）。

伴随肌肉酸痛时，可同时用温水毛巾敷颈部、腋窝等大血管处，增强降温效果，毛巾温度保持32~35℃为宜。

二、婴幼儿发烧护理

优先使用32~35℃温水毛巾，每次敷5~10分钟，每日3~4次，敷前用手腕内侧测试水温避免烫伤，禁止使用冷水（可能引发寒战致体温反升）。

婴幼儿皮肤娇嫩，禁用冰袋或酒精擦拭，敷后及时更换干爽衣物，出现皮疹或哭闹加剧需立即停止并就医。

三、特殊疾病导致的发烧护理

感染性发烧（如流感、肺炎）：毛巾敷额头为辅助措施，需配合遵医嘱用药，避免脱水情况恶化。

中暑或脱水发烧：优先补水降温，使用25~28℃室温毛巾轻敷，避免冷水刺激加重电解质失衡。

四、特殊人群护理

老年人：因循环系统较弱，用25~28℃室温毛巾，每次敷5~10分钟，避免温度过低引发血管收缩加重头晕。

孕妇：腹部及腰骶部禁热敷，可用32~35℃温水毛巾敷额头，药物干预需咨询医生。

慢性病患者（如心脏病、高血压）：禁用过冷或过热毛巾，优先物理降温，观察心率变化，必要时就医。