认识抑郁障碍

抑郁障碍是一种以显著而持久的情绪低落、兴趣减退为核心症状的常见精神障碍，病程通常持续两周以上，严重损害社会功能与生活质量，需结合症状、病程及专业评估确诊，干预越早效果越好。

一、抑郁障碍的主要类型包括：重性抑郁障碍（典型症状持续两周以上，需紧急干预）、持续性抑郁障碍（症状较轻但持续两年以上，影响长期功能）、双相情感障碍抑郁发作（需结合既往躁狂史判断）。

二、抑郁障碍的高危因素涵盖多维度：生理上，遗传、神经递质失衡及慢性躯体疾病（如糖尿病）增加风险；心理上，负性认知模式与不良应对方式影响情绪调节；社会环境中，童年创伤、长期压力及人际关系冲突是重要诱因；特殊人群中，女性因激素波动（经期、产后）、青少年学业压力、老年人躯体疾病与社会隔离均提升患病概率。

三、抑郁障碍的诊断需专业评估：详细采集病史（症状持续时间、严重程度及家族史），结合精神状态检查（情绪、思维及行为表现），使用标准化量表（如PHQ-9）量化症状，必要时通过躯体检查排除甲状腺功能异常等躯体疾病。

四、抑郁障碍治疗以综合干预为核心：优先非药物干预，包括心理治疗（CBT、IPT）、规律运动（每周150分钟）及社交支持；药物治疗选用SSRI类抗抑郁药，需医生评估后使用，儿童青少年需谨慎评估风险，老年人注意药物相互作用；特殊人群中，女性关注激素周期影响，青少年建议家庭支持，老年人需同步管理躯体疾病。