心跳快胸闷怎么办

心跳快胸闷的处理需结合原因与严重程度，优先通过休息、放松等非药物干预缓解，持续或加重时需及时就医排查潜在疾病。

一、常见原因与初步判断

生理性因素：运动、情绪激动、咖啡因/酒精摄入、低血糖等，多短暂且可自行缓解。病理性因素：心律失常（如房颤、室上速）、冠心病、哮喘、贫血、甲状腺功能亢进等，需警惕伴随症状。

二、立即处理措施

1.休息与体位：停止活动，取半卧位或舒适坐位，避免平躺加重胸闷。

2.呼吸调节：缓慢深呼吸（4秒吸气-7秒屏息-8秒呼气），重复5-10次，降低交感神经兴奋性。

3.环境与诱因控制：远离闷热/嘈杂环境，开窗通风，暂停咖啡因、烟草，若怀疑低血糖可少量进食碳水。

三、紧急就医指征

1.症状持续＞15分钟不缓解，或频繁发作。

2.伴随胸痛（向左肩/下颌放射）、冷汗、呼吸困难、晕厥。

3.高危人群（心脏病史、高血压、糖尿病、高龄＞65岁、孕妇）出现症状。

四、特殊人群应对

儿童：避免剧烈哭闹，若伴随发热需排查感染或先天性心脏病，禁用成人药物。孕妇：孕中晚期生理性心率加快，若伴水肿/血压升高需警惕子痫前期，及时监测胎心。老年人：症状可能不典型，随身携带硝酸甘油（遵医嘱），避免自行用药。

五、药物使用原则

需医生指导下使用β受体阻滞剂（如美托洛尔）、硝酸酯类（如硝酸甘油），低龄儿童禁用成人降压药，孕妇慎用抗心律失常药。