脚上起泡要不要弄破

脚上起泡是否需要弄破，取决于水泡大小、成因及症状，多数小水泡无需主动挑破，较大或疼痛明显的可在无菌操作下处理。

小水泡（直径＜1cm）：优先保守处理

多数摩擦或轻度挤压引起的小水泡（如运动、新鞋磨脚导致），完整的水泡皮能充当天然屏障，减少感染风险并促进自行吸收愈合。日常需避免摩擦（如换宽松鞋袜），保持干燥清洁，避免挑破后暴露创面。

大水泡（直径＞1cm）：需无菌处理

直径超过1cm、疼痛剧烈或影响行走的水泡，建议在无菌操作下处理：先用碘伏消毒周围皮肤，用无菌针头低位挑破（避免完整撕去表皮），轻轻排出液体后涂抹抗菌药膏（如莫匹罗星软膏），再覆盖无菌纱布保护创面。

特殊人群：禁止自行处理

糖尿病患者、免疫力低下者（如长期使用激素、肿瘤患者）皮肤屏障脆弱，水泡易继发感染。此类人群建议及时就医，由医生评估处理，避免自行挑破导致溃疡或深部感染。

处理后护理要点

保持创面干燥清洁，避免沾水或挤压；抬高脚部促进血液循环，可外用烫伤膏或抗菌药膏（如红霉素软膏）预防感染；若出现红肿、流脓等感染迹象，需立即就医。

预防胜于治疗

穿合脚透气的鞋袜，避免过紧或摩擦；运动前涂抹足部防护霜，出汗后及时擦干；选择防滑鞋垫，减少行走中的挤压损伤，从源头降低水泡发生风险。

注：涉及药物仅说明名称，具体使用需遵医嘱；特殊人群需在专业指导下处理足部问题。