感冒鼻子流清水

感冒初期流清水鼻涕是病毒感染引发鼻黏膜炎症，导致腺体分泌亢进和渗出增多的典型表现。

一、病因与病理机制

感冒多由鼻病毒、腺病毒等引发，病毒入侵鼻腔黏膜后，刺激局部免疫细胞释放组胺等炎症介质，使鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增加，形成清水样稀薄分泌物，常伴鼻塞、打喷嚏等症状。

二、症状鉴别要点

需与过敏性鼻炎区分：后者多有明确过敏原接触史（如花粉、尘螨），无发热，症状呈阵发性发作；而感冒常伴咽痛、咳嗽、低热，鼻涕通常在1周内逐渐变稠，若持续超2周需排除慢性鼻炎。

三、症状管理与药物使用

非药物护理：生理盐水洗鼻（每日2-3次）可清洁鼻腔、减轻刺激；多休息、补水促进病毒清除；饮食清淡，避免辛辣刺激。药物仅缓解症状：减充血剂（伪麻黄碱）、抗组胺药（氯雷他定）等，高血压、青光眼患者慎用减充血剂，孕妇哺乳期女性需遵医嘱。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿鼻腔狭窄，需用生理盐水轻柔清理鼻涕，避免擤鼻过度损伤黏膜；老年人若鼻涕转黄稠伴头痛，警惕继发细菌感染，建议及时就医；孕妇以休息为主，高热时可短期服用对乙酰氨基酚，禁用阿司匹林等致畸药物。

五、及时就医指征

出现以下情况需就医：①症状持续超1周无缓解，或鼻涕变黄绿脓涕伴高热；②婴幼儿拒食、呼吸急促、精神萎靡；③孕妇持续高热不退、胎动异常；④老年人伴胸痛、呼吸困难，需排查肺炎、鼻窦炎等并发症。