身上起了很多小疙瘩是什么原因

身上出现小疙瘩的常见原因包括皮肤过敏、感染性皮疹、毛囊与皮脂腺问题、角化异常及系统性疾病相关表现，需结合症状特点与诱因初步鉴别。

皮肤过敏反应

接触过敏原（如化妆品、金属、花粉）或食物后，皮肤可出现红斑、风团、丘疹伴瘙痒，严重时融合成片。过敏体质者、孕妇及哺乳期女性需避免可疑诱因，可外用炉甘石洗剂或口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解症状。

感染性皮肤病

病毒感染（如扁平疣、水痘）表现为散在或密集丘疹，水痘常伴发热；细菌感染（毛囊炎）呈红色小脓疱，周边红肿；真菌感染（体癣）边界清晰伴脱屑。免疫力低下者（如糖尿病、长期激素使用者）需及时就医，避免感染扩散。

毛囊与皮脂腺问题

毛周角化症（“鸡皮肤”）为上臂外侧针尖状肤色丘疹，冬重夏轻，与遗传相关；痤疮（痘痘）与油脂分泌、痤疮丙酸杆菌感染有关，青少年多见。油性皮肤人群需加强清洁，避免挤压粉刺，必要时外用维A酸类药物（如阿达帕林）。

皮肤角化异常

扁平疣（HPV感染）表面粗糙，呈扁平隆起；传染性软疣为半球形丘疹，中央脐凹。儿童及免疫力低下者易感染，避免搔抓可外用咪喹莫特乳膏，严重时需冷冻或激光治疗。

系统性疾病相关皮疹

药疹在用药后数天出现，固定型药疹边界清晰；银屑病表现为红斑鳞屑，刮除后见薄膜现象。孕妇、慢性病患者用药需严格遵医嘱，系统性疾病患者需排查基础病，及时调整治疗方案。